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우리몸에 중요한 건강을 지켜주는 물 - 생명유지에 가장 기본적인 요소

왜 물이 중요한가?

인간의 생명유지에 가장 기본적인 요소가 바로 물이다. 물은 우리 몸의 70%를 차지하고 있으며,
물이 없이는 일주일도 살수 없다. 혈액의 80% 이상이 물로서 온몸을 순환하며 체세포내에 있는 산소와
영양분을 공급하고 독소와 노폐물을 배출시키며 체온을 조절하여 생명을 유지 시키는 역할을 한다.
사람의 체중에서 물이 차지하는 비중은 신생아 75% > 생후 1년 65% > 청년 60% > 노년 50%이며,
물의 비중이 떨어지면서 노화도 함께 진행되어 진다.
체내의 물은 5%만 잃어도 혼수상태에 빠지게 되며, 그 수치가 12%를 넘으면 생명을 잃는다.
물이 없으면 인체의 단백질이 제대로 형성되지 않으며 기능도 못한다.
우리 몸의 모든 정보를 담고있는 DNA도 그역할을 다 하지 못하며, 물이 없이는 생명의 탄생도 없다.
물의 상태가 좋지 못하거나 부족하면 인체 대사반응의 균형이 깨지기 쉬우며, 그에 따라 병이 생기는
악순환이 계속 된다.

물이 인체에서 하는 일

매일 마시는 물은 입 심장 혈액 세포 혈액 신장 순으로 순환하며,
체내에 섭취된 물은 이 순환과정을 통해 여러 차례 사용되지만 1일에 약 2.5L의 물이 배출 되므로,
건강을 위해서 매일 충분한 물을 마셔주어야 한다.

  • 1. 모든 세포에 산소와 영양을 공급한다.
  • 2. 혈액과 조직액의 순환을 원활하게 한다.
  • 3. 세포의 형태를 유지하고 대사작용을 높인다.
  • 4. 땀, 대소변 등 불필요한 노폐물을 체외로 배설한다.
  • 5. 관절, 뼈마디의 움직임을 원활하게 해주는 윤활유 역할을 한다.
  • 6. 체내의 열을 발산시켜서 체온을 유지, 조절한다.
  • 7. 혈액을 중성 내지 약 알칼리성으로 유지시키는 역할을 한다.
  • 8. 소장과 대장에서 음식물을 녹이고, 희석시켜 소화흡수를 돕는다.

물을 섭취한 후 30초면 혈액에 흡수되고, 10분후에는 피부, 20분후에는 심장, 간, 신장등 장기로
이동되며, 30분이면 체내 곳곳에 흡수되어 직/간접적인 영향을 준다.
인체를 순환하면서 얼마나 그 역할을 잘 수행하고 있는지가 바로 내 건강의 척도가 될 수 있다.

좋은 물의 정의

시대가 발전을 거듭하면서 수질 오염은 인간의 생명을 위협하는 수준에까지 이르렀다.
물의 오염은 실제 우리가 눈으로알아 볼 수 없는 만큼 해로운 성분이 포함되어 있는 물을 마시더라도
체감할 수 없으며, 세균이나 중금속등이 체내에 축적되어 지고, 심각한 질병을 유발 할 수 있다.
좋은 물의 조건은 맑고 깨끗해야 함은 물론이고, 인체에 유익한 성분을 포함하고 있어야한다.
흔히 가정에서 사용하는 정수기는 인체에 해로운 오염원을 제거 할 수는 있지만 물의 유익한 성분인
미네랄까지도 제거한다.
우리 몸에서 중요한 역할을 담당하는 효소 단백질들이 작용하기 위해서는 미네랄을 필요로 하며,
인체의 전기적인 균형을 이루기 위해서도 각각의 미네랄을 필요로 한다.
미네랄은 인체 성분의 5% 미만을 차지하지만 우리몸에 작용하는 역할은 매우 크며, 부족한 미네랄을
섭취하는 노력을 기울이지 않으면 결핍 상태에 빠지기 쉽다.
해양심층수는 햇빛이 없는 심해에만 존재해 오염물질이 들어 올 수 없어 청정함을 그대로 지니고
있으며, 수온이 낮고 초고압의 환경에 저장되어 있어 미생물의 번식 또한 어려워 맑고 건강한 물을 대표한다. 또한 해양심층수는 태아를 보호하는 양수와 가장 유사한 상태의 천연 미네랄을 함유하고있어 인체에 최상의 미네랄을 공급할 수 있다.

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